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养生资讯

  • spa按摩的种类与不同功效

    2018-11-28

    说到spa按摩,它可以说是深受很多人喜爱的一种保健方法了,也是现在很多都市人都会选择的一种养生保健方式。那么spa按摩都有哪些?又都有什么功效呢?

  • 温泉SPA养生,给您不一样的体验

    2018-11-26

    SPA是人们十分喜欢的休闲活动,SPA的好处有许多,所以有许多人喜欢做SPA。SPA能够的愉悦身心,为内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口,令人的身、心、灵达到和谐与平衡。而温泉SPA对现在脑力劳动者的“亚健康”状态有较为明显的疗效,并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活方式。

  • 眼睛疲劳?建议常按这七个穴位

    2018-11-24

    眼睛是一个看待世界的窗口,眼部的保养也是很重要的。由于长时间对着电脑工作,许多上班族都会出现眼睛不适,每次我们感觉到眼睛疲劳的时候,总是习惯性的闭上眼睛,然后用手在眼球上面按摩两下,感觉这样就能缓解疲劳的状态。其实缓解眼睛疲劳是有专门的穴位的,比在眼睛上面乱揉一通效果更好!那么眼睛疲劳具体按摩什么穴位呢?

  • 人体10大重要养生穴位,你知道几个?

    2018-11-22

    人体身上分布着很多重要穴位,这些穴位都是人体养生的重点,如果我们能经常对这些养生穴位进行按摩拍打,自然能帮助我们预防疾病强身健体,还能延年益寿。

  • 常按10穴位 可提高人体免疫力

    2018-11-19

    免疫力低下的身体易于被感染或患癌症,免疫力超常也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。而且免疫力低下会给各种疾病入侵我们身体的机会,要更加的锻炼身体提高我们的免疫力,除此之外,我们还可以通过按摩穴位来提高我们的免疫力。那么哪些穴位能提高我们的免疫力呢?

  • 针灸的注意事项有哪些?

    2018-11-16

    针灸是一种十分传统的治病防病的方法,也是一种十分有效的保健养生手段,针灸作为中医治疗的一种方式,其意义非常重大,对身体的调理效果也非常好。那么针灸有哪些注意事项吗?

  • 这些错误的养生观念,你还在犯吗?

    2018-11-14

    随着生活水平日渐提高,人们越来越注重养生保健。中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生方式,以健康、绿色、纯天然等优势,受到众人追捧,成为人们防病保健之首选。但说到养生这件事,很多人都多少懂一点,但也不全懂,很多也是“道听途说”过来的。生活中有很多错误的养生观念,其实很多人都在犯,具体有哪些呢?

  • 丝足按摩养生有什么作用?

    2018-11-12

    在现实生活中或者说是工作中,很多消费者都会选择丝足按摩养生这样的一项服务。丝足按摩养生是通过按、点、踩、滑、捻等脚法,疏通全身经络,放松全身肌肉。所做部位包括脸、脖、前胸、肩部、后背、腹部、腰部、臀部、胳膊、手指、足部、脚趾等。丝足是一种所谓的按摩养生的方式。 养生,原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。那么丝足按...

  • 按摩能治疗哪些疾病?

    2018-11-10

    按摩是一项历史长远的技能,特别是现代人也会利用这样的方法来治疗一些疾病,按摩现在已经成为很多人放松的一种方式,特别是经常不运动的上班族会经常去按摩,按摩确实能让人放松很多,有的人会自己在家里按摩,按摩能缓解身体的不适,而且是比较健康的养生方式,那按摩能治疗哪些疾病呢?

  • 经常揉腹有什么好处?

    2018-11-08

    脾胃是人体气机升降的枢纽,只需升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不光可防病,而且对许多缓慢病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅佐治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。那么经常揉腹有什么好处呢?

  • 秋季养生的方法有哪些?

    2018-11-05

    一提到养生,有些朋友就觉得很麻烦,没时间去做。进入早晚偏凉的秋季,我们的身体也慢慢出现了些细微的变化,这时候我们就要注意随气候变化调节下,让身体有一个适应的过程,特别是许多体质弱的人群更需要在秋季进行养生保护,以预防各种疾病在冬季出现与复发。那么在秋季养生的方法有哪些呢?

  • 摔伤别乱动 穴位按摩可快速治疗摔伤疼痛

    2018-11-01

    在我们的日常生活中,经常会因为绊倒而手脚疼痛是屡见不鲜,而且这种疼痛是很难停止的。但如果不加理睬的话,会留有摔伤痕迹,大都呈现红黑色痕迹。如果你很在意,胡乱按揉,这会使内出血更加严重、恶化,反而会延长恢复时间,因此当你摔跤时,不要胡乱去按抚疼痛之处。尤其是因摔倒而骨折时,骨头折裂一定有细块,因此一定要有正确的断和处置。

  • 秋季养生的那些事儿,你做到了吗?

    2018-10-29

    随着秋季的来临,气温也开始进入显著变化的阶段,此时天气特点多为白天热,早晚凉,昼夜温差比较大。秋天阴气增、阳气减,对应人体的阳气也随着内收,导致人会有疲劳感,即“秋乏”。因此,我们在日常生活中应及时做出调整,以适应节气的变化,避免因气候原因给我们带来的烦恼。

  • 适合按摩养生的部位,可以防病强身

    2018-10-26

    随着年纪的增长,每个人都希望自己身体强壮,将疾病拒之门外,有人拼命健身,有人寻求各种保健品。但其实通过按摩有助于保健养生,而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效,那么哪些穴位最适合按摩养生呢?

  • 按摩养生对身体有什么好处吗?

    2018-10-25

     按摩是中医学经穴疗法中的一种常见疗法,因操作简单,方便适用,且对人体能起到很好的保健作用而被大众所接受,它通过力学作用,热学作用,改善肌肉,皮肤血液循环,疏理结缔组织,增强组织器官的新陈代谢,调节肠胃道蠕动,调整神经系统,改变血液成分,调理内分泌功能,提高免疫功能,从而达到防病治病,保健养生的目的。那么按摩对身体有什么好处呢?

  • 女性抗衰老要经常按摩哪些部位?

    2018-10-23

    知道女人最大的敌人是谁吗?知道女人最害怕什么吗?没错,就是衰老。很多女性为了延缓衰老的到来会采取很多方法,比如食用一些名贵补品或是化妆品。但按摩延缓衰老不用花一分钱,只要找到合适的部位,女性如果常搓身体的八个部位便可以达到抗衰老的作用,也是女性抗衰老的有效方法之一。

  • 人体7大养生窝 经常按摩有奇效

    2018-10-19

    对于我们人体的养生窝,想必有很多人是不知道的。人体的几大养生窝要是经常按摩养生,能收到神奇功效。而且适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。

  • 按摩头部有哪些好处?有什么方法?

    2018-10-17

    我们知道,梳头发看似平常,但也有利于养生,缓解疲劳,促进血液循环,相应的,按摩头部也能起到效果。现代医学则表明,头部是神经最为集中的地方,并且血管丰富。按摩头部可以促进血液循环,大脑供氧保持充足状态,从而起到提神健脑、缓解大脑疲劳的作用。那么按摩头部的好处具体有哪些?有什么方法?

  • 按摩养生七个步骤,轻松提亮你的肤色

    2018-10-16

    众所周知,女性是最爱美的了,尤其是脸部的皮肤更是被视为重中之重,很多女性都会受到肤色暗黄无光泽的困扰,尽管用了无数的化妆品还是收效甚微,这时光靠化妆品是不能解决根本问题的,试试养生按摩吧!

  • 水疗spa按摩有哪些功效?

    2018-10-13

    因为现在注重养生保健的人越来越多,所以在生活当中都尽可能的去选择一些比较科学健康的方法,去保健自己的身体,而水疗spa已经成为了很多人非常钟爱的一种方式,它的保健价值是很高的。但有的人虽然去做水疗spa按摩,可是却并不太了解它到底可以给我们带来哪些功效,为了解决大家的这个疑问,下面深圳养生会所小编就来为大家详细介绍下水疗spa按摩具体功效有哪些: