CLUB PROJECT

养生资讯

  • 腰部按摩养生有哪些方法?

    2018-10-11

    按摩是中医养生经常采用的一种疗养方法,按摩过程舒服,疗效也令人欣喜。腰部按摩可以促进人的腰部气血循环,从而消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与腰部疼痛,使腰部活动灵活、健壮有力,有效预防一系列的人体腰部疾病。但腰部按摩的手法也是有讲究的,不同的按摩方法它的作用也不同。那么腰部按摩养生有哪些方法呢?

  • 耳部保健按摩的方法有哪些?

    2018-10-09

    按摩是中医常见的保健方法之一,耳朵也是其中之一。耳部有很多的穴位,经常做耳部按摩对身体健康非常有利,不仅可以保护听力,而且还能预防多种疾病。那么耳部保健按摩的方法有哪些呢?

  • 头部按摩有什么好处?

    2018-09-30

    按摩是很多人都喜欢的一种休闲养生的方式,特别是头部按摩,好处也不少,所以很多人在感觉头痛的时候,就会按摩几下头部让自己舒服一些。那么头部按摩具体都有哪些好处呢?下面深圳养生会所小编就来为大家介绍。

  • 常按六个穴位,让身体更健康!

    2018-09-28

    科技的快速发展,人们的生活压力越来越大,如今最困扰城市办公族的三大健康问题是:肠胃,颈椎腰椎不适和失眠。此外,长居室内头晕频繁、长时间盯电脑眼睛干涩、久坐不运动小腿易抽经,这些小毛病也让白领们苦不堪言。为此,深圳按摩会所-美丽时光小编总结出了以下常按六穴位,让大家更健康的方法!

  • 穴位按摩可以消除体内的毒素吗?

    2018-09-26

    炎热的夏季慢慢过去,现在的气温越来越低,秋冬的脚步悄悄来临,而这样的时节正是人体个方面机能开始减弱的时候,再加上天气变冷,如今的空气污染严重,此时人的胃口大开,总是不知不觉就会吃多,而此时人体的新陈代谢缓慢,因此容易导致身体内部毒素的堆积,因而造成各种疾病的出现,所以深圳养生会所告诉大家:要彻底扫除身体内的毒素带来的负面影响,不妨从穴位按摩开始吧。

  • 按摩养生的注意事项

    2018-09-21

    日常生活中,养生按摩对大家来说也非常的重要,利用养生按摩的方式,可以有效地进行治疗疾病,所以大家需要注意一些按摩的方式,因为按摩的禁忌事项也很多,要循序渐进,平时也要注意避免寒冷,以免造成感冒导致病毒侵袭那么,那么按摩养生的注意事项都有哪些呢?

  • 哪些人不适合按摩?

    2018-09-19

    随着生活水平的提高,按摩已经成为生活中常见的保健手段,并且对于不同需求的人来说,按摩手法也是有所不同的。不过按摩并不是适合所有人的,有些人并不适合按摩,那么到底是哪些人不适合按摩呢?

  • 脚底按摩的好处有哪些?

    2018-09-18

    随着社会发展越来越快,人们都忙于工作忽略了自身的健康,其中脚部就是一个重要的部分。脚底分布着丰富的神经末梢,能够准确的反应人体的健康。那么脚底按摩的好处都有哪些呢?

  • 养生会所都有什么服务?

    2018-09-17

    当人们的养生保健意识提高之后,对各种养生服务也有了更多的需求,当然这与时代发展,生活和消费水平提高也直接相关。那么养生会所都有什么服务呢?

  • 中年男性养生保健的法则

    2018-09-14

    近年来,冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病的发病趋于年轻化,中年人患病率、死亡率明显上升。要想延迟这些疾病的发生发展,必须做到预防为主,注意养生保健。那么中年男性该如何养生保健呢?下面美丽时光小编就从心理、饮食等生活习惯上带大家一起来看看吧。

  • 养生泡浴的作用

    2018-09-13

    近年来,越来越多的人选择养生泡浴。养生泡浴,一种沐浴方式,养生泡浴与传统的水浴相比,对皮肤的刺激更广泛、更持续。在养生泡浴治疗时,对于皮肤有广泛、持续的神经冲动,所以养生泡浴对于传统的水疗有更强的作用。

  • 芳香精油SPA按摩的顺序

    2018-09-11

    SPA按摩是精油进入人体非常有效的方式,SPA利用芳香精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。芳香精油SPA按摩讲究操作程序,不一样的程序产生不一样的效果。那么芳香精油SPA按摩的顺序是怎样的呢?主要有如下5点:

  • 芳香精油SPA按摩有哪些手法?

    2018-09-10

    SPA的种类有很多,芳香精油SPA就是其中一种,芳香精油SPA结合按摩会起到更好的保健养生功效。不过芳香精油SPA按摩的手法有很多,不同的需求可以使用不同的按摩手法,那么芳香精油SPA按摩的手法都有哪些呢?下面美丽时光小编就来为大家介绍。

  • 芳香精油SPA按摩的注意事项

    2018-09-07

    芳香精油SPA按摩主要针对全身循环不畅,局部水肿,免疫力差的亚健康人群,富含多种有机植物精华油,加速细胞新生循环、抑制体液停滞,排除过多的体液及杂质,使肌肤富有弹性,塑造完美修身效果。那么芳香精油SPA按摩有哪些注意事项呢?以下是美丽时光小编的分享:

  • 芳香精油SPA按摩的原则

    2018-09-06

    芳香精油SPA按摩是一种纯植物自然疗法,将各种有益于人体的植物精油成分,利用多种方法渗入人体溶进血液之中,激发人体自在的痊愈、镇定及再生能力,达到预防治疗功效,与传统的化学品护肤有着本质的区别,那么芳香精油SPA按摩的原则都有哪些呢?

  • 养生泡浴有哪些好处?

    2018-09-05

    泡浴都是我国传统的养生休闲方式。四时不同,人体的生理状态和体质特点也相应的有一定变化,应时泡浴收到的养生益处因此各有侧重。泡浴可以缓解疲劳,可以疏通经络。那么养生泡浴具体有哪些好处呢?以下是美丽时光小编的分享:

  • 艾灸spa按摩法主要针对那些穴位?

    2018-09-04

    做spa是现代人们生活中缓解生活压力的主要的途径之一,人们之所以会选择spa还是因为其显著的美容养颜的功效,给身体做个艾灸SPA按摩可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。不过随着人们生活水平的提高,越来越多的男性也开始注重养生了。那么艾灸spa按摩法主要针对那些穴位呢?下面美丽时光小编就来为大家介绍。

  • spa按摩和中医理疗按摩法有什么区别?

    2018-09-03

    SPA代表一种生活态度,它不只健康、时尚,并且轻奢、精巧,因此除了女生之外,众多男性朋友也加入了spa按摩大军。那么spa按摩之中的穴道按摩法和中医理疗里的按摩法有什么区别呢?下面美丽时光小编就来为大家详细介绍下,希望能引起各位男性朋友们的重视。

  • SPA按摩有哪些常见误区?

    2018-08-31

    SPA体是近来兴起的一种养生保健的方法,深受众多白领的欢迎。因为大家都知道做SPA有许多的好处,所以无论再忙都会抽点时间去做SPA。但很多人对SPA的认识里还存在很多误区,具体是哪些方面呢?下面美丽时光小编就带大家一起来看看。

  • spa按摩的手法有哪些?

    2018-08-30

    spa是深受很多人喜爱的一种保健方法,是现在很多都市人都会选择的一种养生保健方式。对于spa的喜爱让人们常常会spa会所做spa按摩,但是去spa会所想要好好享受spa,就要对spa按摩有所了解,那么你知道spa按摩的手法都有哪些吗?