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养生资讯

  • 对芳香精油spa按摩比较专业的定义

    2018-07-25

    对芳香精油spa按摩比较专业的定义: 芳香精油spa按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。 芳香精油可...

  • 芳香精油spa按摩的芳香精油有什么作用

    2018-07-23

    芳香精油spa按摩使用的芳香精油有什么作用? 相关阅读推荐:《什么是芳香精油spa按摩是什么》 作为芳香疗法的灵魂——天然植物精油,六千多年来,一直以他们的独特疗效、清洁和防腐效果,以及令人愉悦的香味...

  • 芳香精油spa按摩有什么功效

    2018-07-23

    导读:《什么是芳香精油spa按摩是什么》 芳香精油spa按摩有什么功效? 人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连,因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。 为了特定治疗的目的,可组合不同的...

  • 什么是芳香精油spa按摩是什么

    2018-07-21

    什么是芳香精油spa按摩?芳香精油spa按摩是什么? 芳香精油spa按摩是指利用精油进行养生、美容护理,按摩是精油进入人体非常有效的方式,精油按摩讲究操作程序,不一样的程序产生不一样的效果。 精油按摩顺...

  • 养生的9大黄金时间

    2018-06-26

    早晨七点,若能吃上一个鸡蛋,即可摄入6克蛋白。国外的一个专家研究发现,早餐多吃含有蛋白质的食物能增强饱腹感,抑制饥饿感,避免中午暴饮暴食。

  • 【养生保健】睡眠的重要性

    2018-06-26

    养生讲“三分调,七分养”,是指人体脏腑失调的时候,虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要通过在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯,使人体尽快恢复平衡并保持平衡。

  • 男士养生的良方与注意事项

    2018-06-26

    通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋冬季节容易出现的上火、炎症,提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节,再向左右各移一指半处),可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。

  • 淋巴排毒5误区 不用精油不按摩背部

    2018-06-26

    淋巴排毒是不能用精油的。我们总以为,芳疗对淋巴排毒有一定的促进作用,是因为芳疗的小分子精油进到体内以后,它带动了全身血液循环,这个循环代谢增强的时候,也一定程度带动了淋巴液。 但是实际上,手动的...