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眼部按摩有哪些简单易行的方法?

作者:南山静享养生会所发表时间:2019-02-18浏览量:0

现在很多人在日常生活中因为工作的繁忙而忽略了对眼部的关心,眼部按摩不仅对于眼部有很好的效果,对于人体的健康是很好的,其实眼部按摩不仅可以达到...

  现在很多人在日常生活中因为工作的繁忙而忽略了对眼部的关心,眼部按摩不仅对于眼部有很好的效果,对于人体的健康是很好的,其实眼部按摩不仅可以达到美容的效果,对自身的身体健康状态也是很有益处的。那么眼部按摩有哪些简单易行的方法呢?以下是深圳按摩会所小编的分享:


  眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。


  眼睛保健中「轮刮眼眶」的动作,手指在眼睛框的边沿摩擦,刺激眼眶周围的穴位,这个方法虽然有明目作用,但是因为他的动作是在摩擦皮肤,所以会促进皱纹生长。此按摩方式皱纹会越按越多。


  眼部美容按摩手法是「点按」,就是将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上,轻轻向下按压,然后将手指放松,然后再按,再放松,反复9次。


眼部按摩的方法


  或者是用「按揉」的手法,「按揉」是将手指按住某个穴位上,或者某处的皱纹上,然后像画圈圈一样按揉皮下组织,按揉的时候手指一定要固定在皮肤上,不要滑动摩擦皮肤。点按和按揉的方法可以促进血液回圈,刺激胶原蛋白生长,预防和减少皱纹产生。


  对于眼部按摩有哪些简单易行的方法就为大家分享到这里,点按和按揉的方法可以促进血液回圈,刺激胶原蛋白生长,预防和减少眼部皱纹产生。